I LOSE MYSELF BETWEEN THE FAT
Dodano: 10 PAŹDZIERNIKA 2012
BILANS:
bulka wieloziarnista z szynka- 350kcal
jabłko- 70kcal
jogurt 0% fat- 120kcal
trzy wafle ryzowe z warzywami- 150kcal
+2l plynow
RAZEM: 690kcal
25 minut cwiczen
waga wyjsciowa- 59,2kg
CEL- 50kcal
w przeciagu 31 dni chce schudnac 6kg i pokaze wam jak to sie robi, cioty:)))
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika jest57bedzie47.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
