KURWA. jest beznadzieja. błagam, niech się juz wszystko skończy.
oczywiście chuj wszystko strzelił, zawaliłam. nie daje rady już psychicznie :(
ale musze być chuda, prosze! ;(
Komentarze
moth3rfuck3r przestań , każdemu się zdarza :) daj sobie większy wycisk podczas treningu i staraj się więcej nie zawalać:) jeden dzień to nie tragedia , będzie dobrze :) :*
acidowa nie poddawaj się k*rwa, weź się zapisz na siłownie, uwierz mi że jak nie wybiore się na siłke to ch*j mnie chce trafić. wczoraj wieczorem miałam impreze, zjadłam nie wiem ile kcal ale dużo ;/ i dziś na siłke jade i wczoraj tez byłam. zaakceptuj się taką jaką jesteś, spokojnie i z głową podejdź do odchudzania i działaj, a na prawde zobaczysz efekty!!!
23/02/2014 7:45:42
jedzmniej
chodziłam na siłownię, ale musiałam niestety zrezygnować.. ale dzięki za miłe słowa, to naprawdę pomaga!
23/02/2014 21:10:20
acidowa
luknij na mój bilans, od kilku dni nie udaje mi się nie podjadać wieczoorami ;/
23/02/2014 22:50:24
jedzmniej
wiesz każdemu się zdarzyć może taki okres.. ale dużo nie podjadasz!
wannabethinqueen Nie poddawaj się! Jutro poniedziałek, zacznij od nowa i pilnuj się. Za każdy wytrzymany tydzień rób sobie nagrodę w postaci jakiejś głupoty, choćby nowego tuszu do rzęś czy lakieru do paznokci, będziesz miała większą motywację :>
23/02/2014 21:45:11
jedzmniej
właśnie tak zrobiłam, nowy tydzień i zaczęłam wszystko od nowa! :) dziękuję za dobrą radę!
hapyywawa u mnie z dieta ok ale ze wszystkim innym jest beznadziejnie , wiesz to czy schudniesz zależy tylko od ciebie , tylko ty masz na to wplyw wiec koniec narzekania i zawalania bo od tego się nie chudnie :*
23/02/2014 12:10:25
jedzmniej
od narzekania się nie chudnie to prawda.. dzięki za miłe słowa! :) :*