Dodano: 30 GRUDNIA 2009
Przyszłam tutaj ponieważ przejrzałam mnóstwo pb, związanych z odchudzaniem .. i chciałam wam powiedzieć że .. Nie które notki mnie przerażają .. Myślicie że gdy nie będziecie nic jadły to będziecie chudnąć ? OJ NIE! , gdy organizm nie ma dostarczanych , odpowiednich składników do funkcjonowania , metabolizm przestaje działaś, nie ma skąd pobierać energi która jest potrzeba to DALSZeGO SPALANIA tkanki tłuszczowej .. Pamiętajcie że to nie kalorie są ważne tylko WĘGLOWODANY .. dzienna dawka węglowodanów to masz 70g, bo to właśnie one powodują u was , damiar TKANKI TŁUSZCZOWEJ co w rezultacie, pojawia się brzuch. Sama wiele zrozumiałam i chce wam pomóc.
POZDRAWIAM.
Komentarze
~nieototuchodzi
tylko, ze tutaj jest wlasnie problem. bo ja mam dobra wage, idealne bmi niby. i zeby schudnac musze glodowac bo inaczej waga nie ruszy,bo zwyczajnie jest dobra. tylko ze ja jej nie akceptuje, chce byc ZA chuda... nie wiem wiec co mam robic..musze sobie poradzic z napadami. dodaje..
20/02/2010 13:00:24
xvoodoodollx
myślę, że jak się je bardzo mało to jednak się chudnie, ale może po prostu wolniej i wszystkie wiemy jakim kosztem.
wierze, że pomożesz i cieszę się z Twoich dobrych chęci.
i mam pytanie - sama też się odchudzasz ?
dodaje ; *
wierze, że pomożesz i cieszę się z Twoich dobrych chęci.
i mam pytanie - sama też się odchudzasz ?
dodaje ; *
10/01/2010 22:52:55
ilikeleanness
chudnę od czasu gdy ważyłam 51 kg, to było gdzieś we wrześniu :) ale jestem dość leniwym człowiekiem i raz ćwiczę raz nie.. więc tylko przez to, że mniej jem chudnę
10/01/2010 15:11:18
~czekoladowymotyl
a ja wiem o tym. tylko w ten sposob chociaz trochę mogę się ukarac.
09/01/2010 11:04:47
ilikeleanness
ja doskonale o tym wiem i uwierz odchudzam się racjonalnie i wiem kiedy przestać ;)
30/12/2009 21:14:41
jaiana
pomożesz, pomożesz;)
a ty to jakiś dieteyk czy co, że taki znawca jesteś?
może jakieś złe pdoświadczenia?
skoro chcesz pomóc to powiedz mi czy makrele mogę jeść?
a ty to jakiś dieteyk czy co, że taki znawca jesteś?
może jakieś złe pdoświadczenia?
skoro chcesz pomóc to powiedz mi czy makrele mogę jeść?
30/12/2009 19:11:04
jaiana
o w moim mieście mieszkasz i moja imienniczka;)
a ty się odchudzasz? ja nie robie głodówek bo to do niczego nie prowadzi, staram się jeść zdrowo, tzn. warzywa, owoce, ciemne pieczywo, i tylko to znajduje się w moim menu, bo nie wyobrażam sobie że mogłabym zjeść coś innego;> czyli mam jeść jak najmniej węglowodanów?
a ty się odchudzasz? ja nie robie głodówek bo to do niczego nie prowadzi, staram się jeść zdrowo, tzn. warzywa, owoce, ciemne pieczywo, i tylko to znajduje się w moim menu, bo nie wyobrażam sobie że mogłabym zjeść coś innego;> czyli mam jeść jak najmniej węglowodanów?
30/12/2009 19:06:56
Informacje o jakschudnac
Inni użytkownicy: paczeolihebygunmagda2025aikata13veryverydreamluko1995mateuszkaminiarzopplpagangodpatiizdoongmailcomlukas19956
Inni zdjęcia: :* patrusia1991gd;) patrusia1991gdJa nacka89cwaWieczór nad jeziorem andrzej73... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
