80-[66.5] kg->/166cm

@iwilldoitformyself

| Tłuszcz (Mazowieckie)

O mnie Wyślij wiadomość

@iwilldoitformyself Tłuszcz

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 20 KWIETNIA 2016

263

Dodano: 20 KWIETNIA 2016

22 osoby Lubią to

ś:omlet (400)

ś2:4wafle ryzowe z czekolada (300)

2kanapki z awokado (210)

o:zupa (100)

p:3kostki gorzkiej (90)

k:3plastry sera zoltego (150) dwie kromki zytniego (120) 3plastry wędliny z indyka (60) grani (180) = 510

razem:1610kcal

albo za dobrze, albo o czyms zapomnialam haha :D

aktywnosc:45min turbo spalanie, + 15min hula hop z wypustkami

dobranoc x

slytherin cudo! :) brawo za bilans i aktywnosc

21/04/2016 20:24:13

chudyshrek ładnie :D dobry bilnas!
+dodaje :D

21/04/2016 14:59:31

tryingtokeepfit co tak pozno spac chodzisz? :D

21/04/2016 6:31:10

iwilldoitformyself pozno? :P nie zasypiam szybciej niz przed 1

21/04/2016 8:38:15