Do cholery muszę się ogarnąć !
WAGA RANO : 57.5
Już jest milion razy lepiej , ale niby dwa kilo,ale w boczkach mam 2 cm mniej, tak samo jak cm z uda i z talii również. Ale jak dziś zawalę, to już będzie rano 58.0 i będzie tendencja szła do góry. Muszę to zmienić, obiecuję to sobie.
Znalazłam motywację i w tym momencie schudnę , obiecuję !
BILANS :
-twarożek 122
-jogurt 0% 103
-kanapka WASA 200 (pyszne,ale wysokokaloryczne, niepolecam jednak : / )
-warzywa na parze 242
RAZEM : uzupełnię / 1000
ZJEM TO TYSIĄC KALORII ,NIE BĘDZIE WIĘCEJ,ALE I NIE BĘDZIE MNIEJ !
1 2 3 4 5 6 7 [8] 9 10
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Bransoletka okrągła srebrna otien... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24