71,5...58/ 170 cm
Dodano: 2 MARCA 2014
*182/300
*182/300
Dzisiaj tak jak mówiłam znowu popłynęłam w treningu...Ponad dwie godziny aż mój się denerwował, że mu nie odpisuje haha kurde byłam jak w transie! Stwierdziłam, że w nowym planie treningowym dam sobie co weekendy skalpel bo tak w tygodniu to czasu nie ma na dwie godziny ćwiczeń. Myslę, że to dobry pomysł będzie.
Ehh jutro do szkoły, maatko nie chcę mi się na maxa tam iść!
Dzisiejsza aktywność:
Chodakowska SKALPEL
Mel B nogi
Rowerek 20 min
60 nożyc
120 przysiadów
90 wykroków
10 min ćwiczenia na ramiona z hantelkami
2 x Mel B abs
Mel b posladki
50 pajaców
Komentarze
iwanttobesliim
jak juz się wkręcisz to nie czujesz, że tego tak duzo jest :) to jak moje przyzwyczajenie ;o
03/03/2014 13:50:49
