photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 24 LIPCA 2013

1 dzień

Witam :*

Na wstępie, chciałabym bardzo wam podziękować za wszystkie miłe komentarze, pod pierwszym postem.
Nie spodziewałam się, że ktoś ze chce mnie wysłuchać, pomóc i jeszcze zmotywować.

Teraz już się nie poddam, bo nie chcę kolejny raz zawieść siebie, jak i was. 

 

To zaczynamy...

 

                       Bilans

ś: musli z jogurtem naturalnym - ok.200 kcal

IIś: 6szt. moreli - ok.130 kcal

o: ryż - ok.345 kcal

k:   ----

 

 

 

                 Aktywność

- 50 brzuszków

- 30 min. bieganie 

- 45 min. orbitrek 

- Mel B 10 minut pośladki

- 10 minut Hula Hoop

 

 

 

Dziękuję, że jesteście.

To mój pierwszy dzień, a czuję się wspaniale, dzięki wam.

Dodajecie człowiekowi mega siły!

Do usłyszenia jutro!

Trzymajcie się, szczupło <3 

 

 

Komentarze

eshiees świetny bilans ! ♥♥
trzymam kciuki :*
24/07/2013 22:06:36
iwanttobeskinnyseriously Dziękuję z całego serca! ♥♥♥♥
24/07/2013 23:15:49
whoreloseweight Ładnie ładnie :* Tak trzymaj miśku :*
24/07/2013 20:37:39
iwanttobeskinnyseriously Będę ♥
I Ty też :*
24/07/2013 20:41:05
whoreloseweight :*:*
24/07/2013 20:59:29
fortysix dobry początek! Trzymaj się :*
24/07/2013 20:45:32
iwanttobeskinnyseriously Merci :*
24/07/2013 20:49:12
perfectible powodzenia, trzymam kciuki za Ciebie! ;)
24/07/2013 20:40:12
iwanttobeskinnyseriously Jeju, bardzo dziękuję! ♥
24/07/2013 20:44:09
motywacja69kg powodzenia :)
24/07/2013 18:42:07
iwanttobeskinnyseriously Nie dziękuję :*
Tobie również, oczywiście ;)
24/07/2013 18:45:44
greathumility trzymaj się Skarbie ;** musisz jeść troszkę więcej żeby metabolizm Ci się nie zatrzymał :)
24/07/2013 18:10:33
iwanttobeskinnyseriously Mam w planach jeszcze coś zjeść, spokojnie ;*
I dziękuję, Ty też się trzymaj <3
24/07/2013 18:11:33
beperfect1 nooo i takie podejście mi się podoba ! :*
24/07/2013 17:39:42
iwanttobeskinnyseriously We have to be perfect right? <3
24/07/2013 17:44:01
zuz48kg jak na razie ładny bilans :)
24/07/2013 17:43:11
xxxxxxk dasz radę, kochana<3 cudowny bilans i aktywność :)
24/07/2013 17:33:00
iwanttobeskinnyseriously Dziękuję ślicznie :*
Obie damy, nie zapominaj! <3
24/07/2013 17:35:29
xxxxxxk nie zapomnę :)
24/07/2013 17:36:45
byebunny bo tu w ogóle jest super :)
24/07/2013 17:33:54
iwanttobeskinnyseriously Dziękuję, kochana! :*
24/07/2013 17:34:42
skinnyenough trzymaj się i jedz wiecej ;*
24/07/2013 17:27:24
iwanttobeskinnyseriously <3
24/07/2013 17:30:58
submissively Ładny bilans :*
24/07/2013 17:28:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika iwanttobeskinnyseriously.