Dodano: 24 LIPCA 2013
1 dzień
1 dzień
Witam :*
Na wstępie, chciałabym bardzo wam podziękować za wszystkie miłe komentarze, pod pierwszym postem.
Nie spodziewałam się, że ktoś ze chce mnie wysłuchać, pomóc i jeszcze zmotywować.
Teraz już się nie poddam, bo nie chcę kolejny raz zawieść siebie, jak i was.
To zaczynamy...
Bilans
ś: musli z jogurtem naturalnym - ok.200 kcal
IIś: 6szt. moreli - ok.130 kcal
o: ryż - ok.345 kcal
k: ----
Aktywność
- 50 brzuszków
- 30 min. bieganie
- 45 min. orbitrek
- Mel B 10 minut pośladki
- 10 minut Hula Hoop
Dziękuję, że jesteście.
To mój pierwszy dzień, a czuję się wspaniale, dzięki wam.
Dodajecie człowiekowi mega siły!
Do usłyszenia jutro!
Trzymajcie się, szczupło <3
Komentarze
greathumility
trzymaj się Skarbie ;** musisz jeść troszkę więcej żeby metabolizm Ci się nie zatrzymał :)
24/07/2013 18:10:33
iwanttobeskinnyseriously
Mam w planach jeszcze coś zjeść, spokojnie ;*
I dziękuję, Ty też się trzymaj <3
I dziękuję, Ty też się trzymaj <3
24/07/2013 18:11:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika iwanttobeskinnyseriously.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
