Dodano: 3 LIPCA 2011
2
2
Siemka :P
Ta pogoda mnie dobija :[ Nie chce mi się nic robić ,cały dzień praktycznie spałam :P A oto mój bilans :p
Dziś nie jadłam regularnie typu śniadanie,obiad,kolacja itp . Bo jak mówię bardzo późno wstałam :P
Bilans;
2 kromki razowego chleba z pomidorem ,jogobella 125g ,jedna bułka razowa sucha ,kaszka manna truskawkowa,jedno jajko w sumie około 800 kcl :P
Ps.Mam do was pytanie jak myślicie jeść owoce ? Sama nie wiem . Mają w sobie cukier a ja złożyłam sobie że jeden jogurt dzienie to wystarczająca dawka cukru :P Nigdy nie miałam w sumie poblemów ze słodyczmi zawsze wolałam fast food :PP
Komentarze
chcemniejj
jedz owoce taki cukier jest o wiele zdrowszy niż cukier z jogurtu.. :) owoce to samo zdrowie moim zdaniem są ważne w diecie
06/07/2011 23:30:20
11kg
damy radę kochana ! ja też dopiero zaczynam i jestem naładowana pozytywną energią ;)
04/07/2011 11:35:18
mouseybeautiful
Jedni mówią, by jeść owoce podczas diety, inne, że nie. Myślę, że jak do południa byś jadła w niewielkich ilościach to nic się nie stanie.
04/07/2011 11:17:03
xschudnex
dobrze, że jest tu ktoś w podobnej sytuacji co ja. ! ;** to od razu pomaga <3
tak wiem, że muszę uwierzyć w siebie .. nie mogę zawieść o nie.! ;)
jak narazie do 60, ale starać się będę do 55 kg, oby mi się udało to osiągnąć, a ty kochanaa :** <3
+ dodaję :)
tak wiem, że muszę uwierzyć w siebie .. nie mogę zawieść o nie.! ;)
jak narazie do 60, ale starać się będę do 55 kg, oby mi się udało to osiągnąć, a ty kochanaa :** <3
+ dodaję :)
04/07/2011 10:53:36
itmakesomething
ja wiele raz zwątpiłam w siebie ale musi się udać ,bo ja chcę być niesamowita po wakacjach :P jak narazie też do 60 a potem może 55 więcej już chyba nie chciałabym schudnąć :P
04/07/2011 10:56:46
xschudnex
no czyli kochana nasz cel jest bardzo podobny wręcz identyczny ; )
musimy dać raadę <3 ;**
musimy dać raadę <3 ;**
04/07/2011 11:06:10
feelthispain
a ja się mało nie popłakałam jak ją zjadłam głupia jestem. ; c
zamie jogurty na owoce, bo owoce zdrowsze są i lepiej na organizm wpływają.
zamie jogurty na owoce, bo owoce zdrowsze są i lepiej na organizm wpływają.
04/07/2011 0:11:33
itmakesomething
ja zawsze se myśle, że jak zjem coś za dużo TO ZAWALIŁAM xd i chce mi sie płakac ale wkońcu to nie tragedia :)) też uważam że owoce są zdrowsze ale ja je poprostu uwielbiam i boje się że nie będe potrafiła zjeść np. jednego jabłka tylko cała siatkę :PP
04/07/2011 0:55:07
55kganawetmniej
ja mam dwa w języku hehe i szczerze mówiąc pępek bolał mnie bardziej :)
ale kolczyk w pępku fajna sprawa...dzięki niemu zaczęłam troszkę inaczej patrzeć na mój brzuch...hmmm tak jakby bardziej mi się spodobał :D
ale kolczyk w pępku fajna sprawa...dzięki niemu zaczęłam troszkę inaczej patrzeć na mój brzuch...hmmm tak jakby bardziej mi się spodobał :D
03/07/2011 21:30:29
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
ojejux3
A ja miałam i w pępku kiedyś i teraz mam w języku.
Mnie osobiście w języku bolał mnie. a w pępku robiła mi również koleżanka ;))
Polecam kolczyk w pępku, bo trochę bólu a bardzo ładnie potem wygląda ;p
Mnie osobiście w języku bolał mnie. a w pępku robiła mi również koleżanka ;))
Polecam kolczyk w pępku, bo trochę bólu a bardzo ładnie potem wygląda ;p
03/07/2011 21:56:01
ojejux3
hehe. ;d ja nakręcam bardzo dużo moich znajomych. + połowie z nich to ja robię kolczyki ;)
i jak narazie dobrze mi to wychodzi :p
i jak narazie dobrze mi to wychodzi :p
03/07/2011 22:03:36
55kganawetmniej
hehe zrób sobie zrób :D kolczyki super sprawa :D
03/07/2011 22:05:02
ojejux3
no dokładnie ;D
03/07/2011 22:09:58
niktwaznywsercu
strasznie podoba mi sie ta z japan styl ;D i jest mega tania! :D chyba sobie zamówie i najwyżej napisze Ci co i jak z przesyłką ;D
03/07/2011 21:48:50
itmakesomething
ok :P napisz mi jak już ci wyślą :P
03/07/2011 21:55:23
ojejux3
ja tez czasami mam wrażenie że się zaraz na niego rzucę..
Taa... chwila przyjemności jaką jest dobre samopoczucie po fajce czy % może s*ierdolić kilka miesięcy cudownego związku. Masakra po prostu. A najgorsze jest to że jak ja bym zaczęła go całować np to on by to odwzajemnił . bo on taki jest.. ; c
Taa... chwila przyjemności jaką jest dobre samopoczucie po fajce czy % może s*ierdolić kilka miesięcy cudownego związku. Masakra po prostu. A najgorsze jest to że jak ja bym zaczęła go całować np to on by to odwzajemnił . bo on taki jest.. ; c
03/07/2011 21:54:47
niktwaznywsercu
http://allegro.pl/bejsbolowka-kurtka-wyprzedaz-l-new-look-i1692949610.html
tylko, że rozmiar "m" :)
cena mi się spodobała, bo normalnie to jakoś prawie 200 zl;/. I sama bejsbolówka też nie jest zła ;D
Ok dziękuję, obejrzę ;D
tylko, że rozmiar "m" :)
cena mi się spodobała, bo normalnie to jakoś prawie 200 zl;/. I sama bejsbolówka też nie jest zła ;D
Ok dziękuję, obejrzę ;D
03/07/2011 21:13:31
itmakesomething
też bardzo fajna :P ale mi się podoba nieco inna :P http://allegro.pl/j104-bluza-kurtka-kaptur-baseball-japan-style-i1690290106.html#gallery tylko z japan stylle nie chcę kupować bo mi kiedyś mi nie wysłali :PP jak nie znajdę takiej w sklepie to może zamówię :))))
03/07/2011 21:27:00
niktwaznywsercu
mi też się te podobają strasznie! dziś chciałam sobie taką kupić w Gdańsku, ale brzydki kolor był i rozmiar L, a to trochę za duża ;<
03/07/2011 21:31:03
grubasekkk
jakiiee nogii <3
jedz owoce tylko w mniejszych ilośćiach ;) szczególnie uważaj na banany i winogrona bo one mają najwięcej kalorii ;d
powodzenia ;*
jedz owoce tylko w mniejszych ilośćiach ;) szczególnie uważaj na banany i winogrona bo one mają najwięcej kalorii ;d
powodzenia ;*
03/07/2011 21:05:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika itmakesomething.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
