# 1

Kochane moje motylki ! < 3

Wracam do Was ! ; )

Taaak , czekałam długo .. Chciałam się odchudzać ..

Ale potrzebowałam jakiejś szczególnej motywacji .. i znalazłam ! ; )

Spojrzałam w lustro i się przestraszyłam . ; x

Od rana jestem na głodówce . ; )

Od rana wypiłam dwie kawy , trochę wody ..

I zjadłam jakieś 3 gryzy 'rożka z jabłkiem' .

Postanowiłam , że od teraz każdy weekend to głodówka .

Tzn. w sobotę NIC , a w niedzielę TYLKO śniadanie . ; ]]

W każdą niedzielę bd się ważyć i mierzyć + pisać plan 'jedzenia' i ćwiczeń na każdy tydzień .

Po głębszym zastanowieniu codziennie bdzie on taki sam . ^^

Nie wiem , pewnie bd pisać tylko w niedzielę - chyba , że bd miała inną potrzebę .

Za długo mnie nie było , żeby nadrabiać moje wszystkie zaległości w czytaniu Waszych notek .. ; (

Dlatego nie bd się cofać , teraz bd czytać na bieżąco . ; )

PS. Kocham to zdjęcie , piękne jest . < 3