Dziś fajnie.
Wigila była okej.
Podsumowanie po tygodniu to o 3 mn mniejsze uda, o 1 cm łydki, i chudsze biodra i tyłek mi się zmnijeszył i podniósł! Ale to dopiero tydzień. Do celu jeszcze trochę..
DZEŃ 7
- 2 kanapki z serem i pastą słonecznikową.
- Obiad świąteczny (lepiej się nie ropisywać tutaj)
- Kanapka + śledź
ĆWICZENIA:
40 minut ćwiczeńc co zwykle
Mel B pośladki
Mel B nogi
Świątecznie... <3