jutro wielki dzień <3
ogarniam dupsko i do roboty:)
jest tyle do zrobienia i tyle do zyskania:)
a więc od jutra zaczynamy
1 diete(może to złe określenie bo nie zmiarzam liczyć kcl ale zamierzam jeść mniej i zdrowsze rzeczy
2.zaczynamy ćwiczyć godzinkę dziennie
(chodzi o brzuszki i inne ćwiczenia na brzuch i ćwiczenie robione do muzyki aby spalić tkankę tłuszczową)
3.od jutra basen:)
4.więcej optymizmu,determinacji,zdecydowania,konsekwencji i pracy nad ciałem i charakteram
nie traktujmy pracy nad swoim ciałaem jako kare tylko wyzwanie:)
nie katujmy go tylko dbajmy
a więc do dzieła:
oponko na brzuchu GIŃ!!!
Inni zdjęcia: 88888888888 podgolymniebem1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinam