08.X
śniadanie
kromka ciemnego z serkiem topionym + kawa inka
II śniadanie
serek wiejski light + bułka mała ciemna
jabłko
obiad
talerz zupy pomidorowej
podwieczorek
2jajka gotowane + zielona herbata, 2 kromki ciemnego
kolacja
-
09.X
śniadanie
1,5 parówki drobiowej, zielona herbata, 1 kromka chleba z blonnikiem
II śniadanie
jabłko, 4 wafle ryżowe, gryz kanapki
obiad
1/3 ryby smażonej niestety, ziemniaki ,sałatka
podwieczorek
2 parówki, 2 kromki jasnego zielona herbata + pół wafla
kolacja
-
10.X
śniadanie
jogobella 75 g + muesli
II śniadanie
bułka ciemna z serkiem topionym, 1,5 jabłka, 2 wafle
obiad
2 parówki, jabłko, wafle