Dodano: 23 CZERWCA 2013
tak wyglądał moj wczorajszy dzień + bardzo dużo jeszcze takich świństw , ognisko i w nocy wszystko straszne ....
a dziś ledwo co żyje i męczę znowu tą dietę jednodniową , i od jutra już porządnie sie za siebie biorę ..
jeeszcze 28 dni .
tak strasznie kocham ,
Komentarze
impossible19
dieta jednodniowa polega na tym ze w ciągu tego dnia chudnę 1 kg można stosować ją raz w tygodniu polega na tym ze przez cały dzień jem zupkę owsianą 1l mleka 7 łyżek płatków owsianych i 4 łyż otrębów owsianych i nic więcej , herbata zielona , 2 l wody
24/06/2013 15:14:14
yghfyhuigo
powiedzmy, ze jak jem 5 posilkow dziennie co 3h, to kazdym z tych posilkow ma byc ta zupka tak?
24/06/2013 15:45:16
impossible19
tak
24/06/2013 18:36:41
flouriens
Każdy posiłek to 1l mleka i 7 łyżek płatków owsianych ? Raczej to się rozkłada na ilość posiłków?
29/06/2013 14:44:36
dreamadreamm
