I Will Be Perfect
Dodano: 13 MAJA 2013
Moje ;_;
Moje ;_;
16 dni do dnia sportu
30 dni do komersu
46 dni do wakacji
Moje ;_; wiem, muszę to ciało poprawić jeszcze baaaaaardo. Pozostawia wiele do życzenia x.x No ale, pracuje.
Bilans:
Śniadanie: kromka chleba z serkiem szczypiornkowym do smarowania
II Śniadanie: Jabłko + mały wafelek
Obiad: Pół kubka pomidorówki domowej roboty + bułka ciabata z masłem
Podwieczorek: Lody + 2 ciastka
Aktywność:
Challenge: Sexy Legs workout
110 moich płóbrzuszków
Wyzwanie:
*20 x pajacyki*
*20 x przysiady*
*10 x głębokie wypady (na lewą nogę)*
*20 x przysiady*
*10 x głębokie wypady (na prawą nogę)*
*20 x pajacyki*
Dodatkowo:
----
Było: 58.00 kg
Jest: 55.50 kg
Bedzie: 52.00 kg/50.00 kg/49.00 kg
Komentarze
taastylaady
euphoricdepression
naprawdę nieźle :D troszkę jeszcze ujędrnić i schudnąć i będzie idealnie!
13/05/2013 17:29:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika imperfect755.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
