Photoblog.pl

Załóż konto
Dodane z Android
Wyświetleń: 324

DZISIEJSZA OBIADO/KOLACJA, praca 3 zmianowa i człowiek nie wie ktory jest dzień.

Jem posiłki w rózych porach dnia, musze je unormować tylko nie wiem jak do teg sie zabrać. Czuje sie bezradna, ale trzeba to zmienić

Warto postawic cel na kolejne 3 miesiące, jak to mówią byle do wakacji  : D

 

Cele:

min 20 000 kroków dziennie

2 litry wody

2 owoce/warzywa

2 herbaty zielone

2x dzienni smarowac sie kremem z soraya

Trening 3x w tygodniu

 

Wymiary: 10.04.2017 kolene mierzenie -> 10.05.2017

KLATKA PIERSIOWA- 85

TALIA- 70

BIODRA-83

PUPA-99

UDO-57

W POŁOWIE UDA-52

 

WAGA:60/61

WZROST: 169

 

Najwiekszy problem? celluit na nogach i posladkach.

 

 

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika illegalbody.
keepcalmandrunahead Co to za krem?
14/04/2017 0:33:17