SCHUDNĄĆ 19 KG.

@idealnosc

| Ameryka (Opolskie)

O mnie Wyślij wiadomość

@idealnosc Ameryka

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 5 GRUDNIA 2012

Dodano: 5 GRUDNIA 2012

Fajne

Jest 5 grudnia . zostało 27 (włącznie z dzisiaj) dni do Sylwestra.

Co to oznacza ?

Dieta, która tak bardzo mi sie przyda, bo ostatnimi czasy bywało bardzo źle..

póki jestem chora i siedzę w domu przez najbliższy tydzień, mogę sobie przemyśleć plan działania

póki co, dziś, jutro i w piątek 600 kcal dziennie.

bilas dzisiejszy:

-jogurt gratka

-kromka z serkiem do smarowania

ćwiczenia:

40 min - http://www.youtube.com/watch?v=j_iRGMFgRfo

strawberrymoon ojj tak dieta <3
wybierasz się gdzieś na sylwestra? ;>

05/12/2012 12:35:24

Tylko obserwowani przez użytkownika idealnosc
mogą komentować na tym fotoblogu.