ahh dziewczęta.
problem. z żołądkiem . jedyny plus.
NIE MOGE JEŚĆ .
nie dałam rady dzisiaj biegac .
ale za to skakanka. pół godziny.
kiepski zamiennik ,ale zawsze coś .
bilans :
pomarańcza ( 60)
danio (140)
marchewka ( 20)
mala miska owsianki (100)
troche ryby z ziemniakiem (150)
warzywa na patelnie ( 150) --- po tym zaczeły sie problemy.
pół szklanki mleka ( 50)
na razie 670/700 . wątpie, żebym zjadła coś więcej .
5/ bez słodyczy. 5/7 bez pieczywa .. . jak ja to zrobiłam . nie wiem oO. to jest mój rekord. dalej będe go pobijać ;) 3 majcie kciuki !
teraz tylko dziurawiec, dziurawiec, dziurawiec ......
:(:(:(:(
jak tam u was ? ? ?