Dodano: 15 CZERWCA 2012
4.
4.
na wstępie przepraszam kruszynki, że nie dodałam wczoraj postu ;x
głupio mi, ale nie miałam czasu!
diety nie zawaliłam!
Bilans :
8.10 ; jajecznica z dwóch jajek ze szczypiorkiem + bułka ciemna z masłem
11.45 ; jabłko
17.20 : średnia porcja chińszczyzny
18.00 ; (byłam strasznie głodna) płatki fitness + jogurt
20.00 ; truskawkowy koktajl z dodatkami czegoś zwany "spalacz kalorii" - pół szklanki
aktywność:
8 km marszem
płaski brzuch w tydzień
"szczupłe uda"
100 pajacyków
Zaraz idę na wagę zobaczymy co pokaże ;>
Ale to wam powiem przy dzisiejszej notce ;)
Komentarze
beautyandhealth
ale aktywna jesteś :>
właśnie właśnie, daje coś ten spalacz kalorii? :)
+ dodaję do znajomych :*
właśnie właśnie, daje coś ten spalacz kalorii? :)
+ dodaję do znajomych :*
23/06/2012 12:41:32
grubaxxxvivienne
dużo ćwiczeń ^^ pięknie :)
co to jest za spalacz kalorii ?
+dodaje
co to jest za spalacz kalorii ?
+dodaje
15/06/2012 9:42:56
