dreams of be a thin.
Dodano: 25 LIPCA 2012
3
3
nie myślałam wczoraj, że dam radę z A6W. ale jednak - dałam.
bo uwierzyłam w siebie. mam nadzieje że dam w kolejnych dniach max z siebie podczas ćwiczeń.
od dzisiaj dieta 1000 kcal. moja siostra chce zrobić dzisiaj pizze. no nie wypada abym nie zjadła,
skoro wyjeżdża do Wawy. ale to tylko jeden mały kawałek!
śniadanie : 2 kromki chleba z serem
drugie śniadanie : szklanka zsiadłego mleka
obiad : ziemnaki z kefirem i koperkiem
podwieczorek : -
kolacja : prawdopodobnie kawałek domowej pizzy.
ćwiczenia :
* 82 brzuszków.
* drugi dzień A6W
* 3 godziny jazdy rowerem.
idę na ten rower, o 22 coś dodam.
cześć :)
Komentarze
schudnacno
co Ty gadasz, u mnie to nawet nie ma gdzie tyle jeździć, nie wiem gdzie co jest i wgl haha,
26/07/2012 12:40:03
acaro
moja mama ostatnio znalazła pyszny przepis na domową pizzę i pewnie ma około 500 kalorii za kawałek ale pycha <3
26/07/2012 2:05:43
schudnacno
jak się ma okres to nie ma się co ważyć fakt ... trzymaj się motylku :*
25/07/2012 17:46:00
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika hueque.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
