photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 7 SIERPNIA 2013
390
Dodano: 7 SIERPNIA 2013

Dzień 8.

Heej! :*

 

Jestem zła na siebie za wczoraj. wydaję mi się, że popsułam całe odchudzanie..

 

ZERO OBŻARSTWA, KONIEC Z TYM! Jak będę miała ochotę zjeść więcej, to zjem, ale NIE OBŻERAĆ SIĘ! 

 

 

Bilans:

ś: płatki z mlekiem 0,5%  

2ś: nektarynka

o: zupa z kalarepą + nektarynka

p:

k:

razem:

 

Aktywność:

dużo chodzenia

trening z książki Ewki

 

 

BEZ OBŻARSTWA:

1 2 3 4 5 6 7!

1 2 3 4 5 6 7 

 

MIŁEGO :*

 

ZDROWO, ROZSĄDNIE I AKTYWNIE, BEZ OBŻARSTWA!

 

 

Komentarze

thinfemininity nooo szkoda że na zdjęciu tylko tak ładnie wyglądają xD
07/08/2013 13:16:41
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
hopelessss nie widziałaś moich ;p
07/08/2013 13:19:01
thinfemininity i tak pewnie są chudsze ;d
07/08/2013 13:21:54
hopelessss ja Cię proszę xd
07/08/2013 13:25:39
thinfemininity hahahha xD i ja ciebie ;d
07/08/2013 13:26:04
hopelessss haha xd
07/08/2013 13:26:20

mayisa otóż to! <3
07/08/2013 13:14:16
squnashitta w psuciu diety to ja jestem ekspertem ,Ty sobie dobrze radzisz :*
07/08/2013 12:21:23
hopelessss e taam, tak sobie dobrze radzę, że wczoraj zjadłam tysiące kcal ..
07/08/2013 12:59:33

noue obżarstwo jest takie fajne haha:C buzi:*
07/08/2013 11:52:32
beattractive wlasnie, zjesc tego na co ma sie ochote, ale z umiarem :)
07/08/2013 10:08:50
fitzpleasure Zgadzam się co do obżarstwa, ale pamiętaj, że jeszcze wiele dni przed Tobą i spokojnie dasz radę to nadrobić ;-)
07/08/2013 9:28:28
xxxkasssxxx Powodzenia :*
07/08/2013 9:19:57
nienawidzesiebiee nie popsułaś nic :* dziś już będzie oki :)
07/08/2013 8:20:52
alysa ej no na pewno nie ma tak źle, dzisiaj będzie super :)
07/08/2013 7:48:59
motywacja69kg zgadzam się z ostatnim zdaniem :)
07/08/2013 7:47:23