Heej! :*
Jestem zła na siebie za wczoraj. wydaję mi się, że popsułam całe odchudzanie..
ZERO OBŻARSTWA, KONIEC Z TYM! Jak będę miała ochotę zjeść więcej, to zjem, ale NIE OBŻERAĆ SIĘ!
Bilans:
ś: płatki z mlekiem 0,5%
2ś: nektarynka
o: zupa z kalarepą + nektarynka
p:
k:
razem:
Aktywność:
dużo chodzenia
trening z książki Ewki
BEZ OBŻARSTWA:
1 2 3 4 5 6 7!
1 2 3 4 5 6 7
MIŁEGO :*
ZDROWO, ROZSĄDNIE I AKTYWNIE, BEZ OBŻARSTWA!
Inni użytkownicy: velendi2arbuzowaczekolada011937mateosjasiek111111111nicklalekdziecostmacostamwamprismeghhhh440987
Inni zdjęcia: Zwierze velendi2:) dorcia27001511 akcentovaTyłem synu nacka89cwaczerwiec - czas róż elmarZaproszenie aceg:) nacka89cwa:) nacka89cwaPalma nacka89cwaBywam często. ezekh114