Dzień 1

"Ty jesteś już tylko przeterminowanym szczęściem"
 
 
Witam wszystkich.
Zaczynam swoje odchudzanie .Aktualnie na wadzę wyskakuje 51,5 wzrost 162 a brzuch potworny .
Chce ewidentnie to zmienić . Dziś co prawda zjadłam już miskę pomidorówki oraz małą porcje ziemniaków , surówki oraz jednego dewolaja . Na tym kończę na dziś . Wybiła 16:00 i powinno mi starczyć .
Mam nadzieję , iż ktoś pomoże mi i powie gdzie mogę znaleźć przeliczenia na kalorię oraz jakieś ćwiczenia na ładny brzuszek ?
 
Cel na razie wyznaczam sobie 48 kilo , później zobaczymy co dalej : )
 
Mogę na was liczyć ?

Mam 4 dni na poprawienie ocen i zamaskowanie nieobceności.

Świetnie .

Owszem zero checi do nauki a o motywacji i ambicji już nie wspomnę .
 
 
 
                                                                                                                                                                                  Wasza Honestt.