Cześć, co u was słychać? Koszyczki poświęcone?:)
Ale dzisiaj piękna pogoda a ja od rana zabiegana.
A jak u was ze świętami? Trzymacie diete czy trochę odpuszczacie?
Ja nie odpuszczam choc jutro wpadnie mały kawałek tortu bo imieniny mamy wiec wypada zjesc choc odrobinę.
Bilans:
Ś:2 wasa z szynką, 1 wasa z serkiem wiejskim - 130 kcal
Jabłko, truskawki - 80 kcal
O:2 wasa z szynką, 1 wasa z serkiem wiejskim - 130 kcal
Jabłko, truskawki, brówki, maliny - 150 kcal
K:jabłko,czerwona herbata - 50 kcal
Razem:540 kcal
Aktywność: 1h jazdy na rowerze
A pod koniec dzisiejszej notki..
Życzę wam zdrowych, wesołych i spokojnych świąt i mokrego dyngusa!:*