Photoblog.pl

Załóż konto

;) 

2016/04/12   

 

« następne   poprzednie »

Ja to chyba bez kitu nie powinnam nic jeść...

Moja waga skacze z 64 do 66 z przecinkiem ,wczoraj skusiłam się na 2 kawałki pizzy dziś na racuchy i w sumie już tego żałuję.Dlaczego wiele osób może jeść i jeść ,a w ogóle nie przytyją?;( Ja tam od kiedy pamiętam musze bardzo uważać na to co jem ,bo mam wrażenie że każdy gryz zamienia się w tłuszcz hihi...

Dzisiaj się wybiore za godzinkę na siłownie ,lubię chodzić wieczorkiem.Ostatnio tak super mi się ćwiczyło ,bo było bardzo pusto ,wtedy aż się chce robić trening i pobijać swoje małe rekordy na maszynach.

Dziś super spacer z koleżanką ,postanowiłyśmy z zajęć wrócić na piechote.Kocham spacery ,czekam na lepszą pogodę.

Do mojego faceta do pracy od mojego domu jest ponad 5 kilometrów ,jak będzie cieplej to będę po niego przychodzić!

3 komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika gymm.
meinemaske  - 12/04/2016 19:56:06
Sama sobie odpowiedziałaś, skusiłaś się na pizzę wczoraj, dzisiaj racuchy. Nie mówię, że to źle, ale nie za często i nie za dużo ponad to, ile powinnaś zjeść. Poza tym należy odnaleźć odpowiedni dla siebie rozkład białek, tłuszczy i węglowodanów, aniżeli liczyć same kalorie. Tak moim zdaniem :v
keepcalmandrunahead - 13/04/2016 14:35:44
Też myślę, że samo liczenie kalorii na nic się zda. Np - jeśli w diecie są same węgle, a jeszcze więcej tłuszczów, to na 100% nie przełoży się to na dobrą sylwetkę, nawet jeśli zostaną zachowane kalorie :)
gymm - 14/04/2016 14:23:34
Dzięki dziewczyny ,chodziło mi głównie o to że są osoby które jedzą ile wlezie i co tylko chcą plus praktycznie zerowa aktywność fizyczna i nie wyglądają chudo

Najnowsze wpisy

Wpis gymm

12/04/2016 17:11:14

Wpis gymm

05/04/2016 16:31:26

Wpis gymm

04/04/2016 15:13:20

Wpis gymm

01/04/2016 15:39:43

Wpis gymm

30/03/2016 15:00:50

Wpis gymm

29/03/2016 14:54:09

Wpis gymm

23/03/2016 15:57:26

Wpis gymm

19/03/2016 15:09:17

Wszystkie wpisy