photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 14 PAŹDZIERNIKA 2013

sobotnie pierogi :)

Hej Kochani

 

Jak minął Wam poniedziałek- początek nowego tygodnia.

Ja dziś za bardzo nie mam czasu więc tylko krótko o bilansie, w którym panował wczoraj nieład ale dużo chyba nie jadlam :).

 

Bilans wczorajszy:

13.00- 3 pierogi z serem+ jabłko

16.00- dwie kulki lodów

17.00- pieróg z serem, kawałek pizzy

18.30- kawałek ryby smazonej bez panierki, łyżka puree ziemniaczanego+ pieróg

 

 

Bilans z dziś- 14.10

Śniadanie musli- 3 łyżki+ szklanka mleka 1,5 %+ łyżka kakao + pieróg

II śniadanie: pieróg + marchewka

obiad: 3 pierogi + jabłko

podwieczorek: jogurt naturalny + kiwi

kolacja:??? może pasta jajeczna ;)

 

Tak stały te przykryte pierogi w kuchni i kusiły- dużo ich się nie zostało- dziś ręsztę zamrożę, bo i tak juz się przejadłam nimi

 

Miłego :)

__________________________________________________________________________________________

Praca sprawia, że się je regularne posiłki

__________________________________________________________________________________________

 

 

 

Komentarze

amle Dokładnie tak, masz rację z pracą i regularnymi posiłkami :) polecam pieczoną rybę z ziołami :)
25/10/2013 11:52:55
gwiazdkasieodchudzaa ja rybkę zawsze marynuje w ziołach i potem smażę na odrobinie oliwie z oliwek :)
25/10/2013 12:31:38
Photoblog.PRO cymamon Pierogi :D
14/10/2013 21:33:35
wymarzone58 ladnie jadasz :)
14/10/2013 19:30:49
gwiazdkasieodchudzaa dziękuje :) w weekend bede sie ważyć wiec zobaczymy jakie efekty dała sama dieta, bo zmieniłam moje nawyki żywieniowe bardzo, bardzo...
14/10/2013 20:03:33
wymarzone58 uu to trzymam kciuki zeby bylo mniej na wadze! :)
14/10/2013 20:41:55
be50 mi też chętki na pierogi narobiłaś :D
14/10/2013 20:04:27
gloryoftheworld ja mam zamrożonego pierogi... i czytając ten wpis mam na nie ochotę ;D
14/10/2013 19:19:40
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika gwiazdkasieodchudzaa.