hej myszki :) 

daawno tu nie bylam, ale mialam troche klopotow, rodzina, szkola fujfuj niewazne zrezta, ale wrocilam na nowo ;) chce wszystko od poczatku ogarnac. mam nadzieje ze bedziecie mnie troche wspierac <3 znalazlam fajna diete i dzisiaj jest moj pierwszy dzien i narazie jest ok, jakby ktos chcial to Dieta South Beach, moze ktoras z was probowala? wgl znalazlam tez fajna stronke w internecie www.cwiczenia.org naprawde fajna tam jest tez opisana ta dieta ktora stosuje i kilka dobrych cwiczen ;) a jak u Was? zaniedbalam was i nie wiem co sie dzieje :c 

glowa mnie boli :c wgl zle sie czuje, cos jakby na chorobe sie zbieralo :/ 

bilans:

ś: dwa jajka

IIś: papryka

o: zupa pomidorowa+seler, troche warzyw (cukinia,papryka, pieczarki) z patelni + troche piersi z  kuczaka

p:nic

k: kapusta kiszona 

+cwiczenia ;)