Podążaj marzeniami !!!
Dodano: 10 LIPCA 2013
5.
5.
" ROBIE TO ABY OSIĄGNĄĆ TO CO PRAGNE " i tego sie będe trzymać ciągle : )
Aktywność :
35min rowerek (siłownia)
35min step
35min bieżnia
295 brzuchów
6 długości basenu !
+12km rowerek na miasto pod wielka góre , na siłownie i z siłowni : )
Amu Amu :
Ś : arbuz (4 plasterki ) = 30kcl
O : zupa pomidorowa = 60kcl
kalafior i brokuły = 15kcl , 12kcl
Podwieczorek : arbuz (1plasterek) = 20kcl
czereśnie = 61kcl
K : kalafior i brokuły = 15kcl , 12kcl
arbuz = 30kcl i może pare czereśni :)
kg? ...
Komentarze
grubaskadopotegientej
celplaskibrzuch
Wow! No świetnie po prostu :D Jestem mile zaskoczona gdy przeczytałam notke i to co wniej :3 Taki bilans przy takiej aktywności <3 No cudo!
10/07/2013 18:22:48
Informacje o grubaskadopotegientej
Inni zdjęcia: :) dorcia27001511 akcentovaTyłem synu nacka89cwaczerwiec - czas róż elmarRoll out pamietnikpotworaZaproszenie aceg:) nacka89cwa:) nacka89cwaPalma nacka89cwaBywam często. ezekh114
