Oj dziewczyny, dzień masakryczny :( !!
Osłabienie, ciągłe wymioty - okropne uczucie, gdzy ciągle wisisz nad deską :<
Rano intensywne ćwiczenia na wf! 10 okrążeń duża sala, 15 brzuszków, 20 przysiadów.
Dobry wysiłek jak na pierwszy dzień ?
Śniadanie : jabłko - 35 kcl + Dwa Ciastka Lu go - 108 kcl = 143!
Obiad : Makaron z pieczarkami i sosem pomidorowym - nie mam pojecia:(
Kolacja : 0
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24