Dodano: 17 MARCA 2011
pylyp pylyp ;dd
pylyp pylyp ;dd
noo yyy... na tańcach byłyśmy z 15 min? jakoś tak ;d potem do pizzeri na kebaba ;d ooo... ale się nażarłam w domu jeszcze kilka czekoladek orzechowych i pudding <3 zaraz idę się kąpać i kuć z bioli. NIE LUBIĘ!
w poniedziałek oficjalnie już do Was dołączam kochane! ;* a właśnie, jak tam u Was leci, hmm? ;> jakieś zmiany ? ;d
wymyśliłam bilnas na podziełek:
- I Ś. - grzanka (ciemne pieczywo) z jajkiem, szklanka wody i zielona herbatka (<3)
- II Ś. - jogurt do picia, owoc i woda
- O. - warzywa na parze i ryż (może być malutki kawałeczek ryby na parze, ale nie musi ;] ) i woda
- P. - owoc, woda, zielona herbata
- K. - czerwona herbata
co o nim sądzicie ? dobry jest? ile może mieć kcal ? ;))
Love <3
Komentarze
anabootcamp
bilans dobry, podoba mi się ;D Ja tak samo się najadłam dziś ,tylko,że zamiast kebaba to mak xD
17/03/2011 23:07:26
grassi
heee ;d
17/03/2011 23:07:50
pokochacsiebie
Hm...Kalorii tu będzie niewiele. Musiałabym policzyć ;) Jak chcesz to wejdz na http://zdrowezywienie.w.interia.pl/tabelekaloryczne.htm tutaj znajdziesz przydatne informacje :)
17/03/2011 22:09:32
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika grassi.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
