photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. gonnaloseweight
  3. Tak wyglądać w kostiumie ^.^
Dodano: 22 CZERWCA 2013

Tak wyglądać w kostiumie ^.^

Ważne:

-jeść co 2,5 - 4 h

-pić 2l wody dziennie

-nie podjadać między posiłkami

-oliwa z oliwek i olej lniany POMAGAJĄ schudnąć ;)

 

 

jak coś to pytajcie, wyjaśnię.

 

cdn. ;)

 

 

Poranna waga: 55,6 kg.

Cel: 50 kg.

 

Rano: 30 min spacer

Popołudniu:...(planuję 1,5 h ćwiczenia w domu)..,cały dzień chodzenie po schodach na 9 piętro ;) 

 

KEEP GOING ! 

 

 

do wyjazdu (Grecja 28.06) : 1 2 3 4 5 6 7

Komentarze

~asfg przepraszam ze pytam ale jaki masz wzrost?
22/06/2013 9:52:51
gonnaloseweight ok. 165 cm, a com? ;)
22/06/2013 10:20:14

odpowiedz
work out = happiness happiness, all we need' pieprzony nałóg !. jump honey, jump ! those legs run baby, run' razem zawsze raźniej ;) tomorrow Wszystkie wpisy

Informacje o gonnaloseweight

  • O sobie: Zrzucamy tez zbędne kilogramy!
  • Konto założone: 6.06.2012
  • Ostatnio online: 7.03.2014

Inni zdjęcia: 1504 akcentovaCzeski zderzak bluebird11Ścienne autografy ? ezekh114Kolacyjka. biesikI życie płynie. ezekh114Dziadzius zaufajdobrymradom18Złoty naszyjnik z liczbami 777 otienZachód i my purpleblaack13 / 06 / 25 xheroineemogirlxJA I KOCIE GRAFFITI ^^ part 3 xavekittyx