Dodano: 7 STYCZNIA 2013
dzień 3, dieta 2
dzień 3, dieta 2
Stanełam na wadze i...o widze, nie wierzę: 49,3!
Wstałam o 5, wróciłam o 17 do domu, więc bilans piękny nie jest, ale obiecuję poprawdę.
Ś: kopytka + kawa (200)
szkoła: bułka, banan, knoppers (220+200), michałek (50)
obiad: kasza z gulaszem (ok.350)
k: 2 kromki ciemnego z szynką z kurczaka, pół danio, pół banana, 3 biszkopty (160+80+40)
RAZEM: 1300 kcal
Aktywnośc to 9 godzin lekcji w tym godzina wf, a potem jeszcze fizyka z Michałem.
Padam z nóg.
Komentarze
walczezkg
ale zaglądam tu bardzo często :(
jakoś nie umiem się oprzeć, jestem leniwa i wgl., cały czas odkładam odchudzanie :c
jakoś nie umiem się oprzeć, jestem leniwa i wgl., cały czas odkładam odchudzanie :c
07/01/2013 17:53:52
goingtobeskinny
Motywacji brak widze- też tak mialam.
07/01/2013 20:37:14
walczezkg
jestem mega egoistką i pesymistką wobec siebie :c stąd ogrom kompleksów i ta niepewność siebie :<
ale fajnie, że chociaż ty się dałaś radę się podnieść, ale moim zdaniem już masz na prawdę dobrą wagę. ja może dam jeszcze rade kiedyś....
ale fajnie, że chociaż ty się dałaś radę się podnieść, ale moim zdaniem już masz na prawdę dobrą wagę. ja może dam jeszcze rade kiedyś....
07/01/2013 23:15:17
goingtobeskinny
według mnie możesz zacząć i do teraz. ja mogła, to i ty możesz.
07/01/2013 23:34:29
walczezkg
pozbieram wszystkie myśli i spróbuję jak najszybciej, ale to musi jeszcze poczekać troszkę, bo właśnie zjadłam merci :<
wiem, zepsułam.
wiem, zepsułam.
08/01/2013 17:03:30
adipem
tego michałka Ci wybacze, bo sama jestem szmata dla tych cukierkow, moje ulubione
07/01/2013 19:27:13
goingtobeskinny
Ty pierdzielona obsesyjna dziewczyno! :D Kolezanka rozdawała na lekcji, 18stka huehueuhue <3
07/01/2013 20:38:22
