Hej kochani!.

Jak wami minął dzisiejszy dzień.? Mi bardzo efektywnie z czego jestem bardzo zadowolona.

Dzisiejszy trening brzucha wykonany. Powiem wam że jeśli ktoś pół roku temu powiedział by mi że treningi będą dla mnie tak ważne i że nie będę mogła się bez nich obyć to nigdy bym mu nie uwierzyła.

Ale tak to prawda ćwicze codziennie 6 dni w tygodniu.

Powiem wam że treningi dla mnie stały się już nałogiem żeby nie one to nie wiem co miała bym robić całymi dniami siedząc w domu. Czasem nawet muszę się zmuszać aby tego treningu nie wykonać ponieważ muszę pozwolić na to aby moję mięśnie odpoczeły. 

Jestem coraz bliżej celu. I teraz gdy widzę tak duże efekty(i nie tylko ja)

mam jeszcze większą motywację do działania. Wczoraj niestety miałam gorszy dzień, poprostu tak strasznie niechciało mi się ćwiczyć i myśle sobie po co przeciesz jest już dobrze są osoby gorzej wyglądające odemnie. Ale nie! nie poddaałam się i wykonałam trening, pusciłam sobie motywujący film na youtube i odrazu wziełam się do roboty.

Do lata już tak mało czasu!!

Pozdrawiam was !:)