Dzisiaj było w miare okay. Dużo chodziłam.
Mam do was pytanie. Jakie ćwieczenia polecacie? I kiedy można się spodziewać efektów?
Bilans:
Śniadanie : Jogurt Jogobella light
2 Śniadanie : nic
Obiad : Surówka + dwa chrupkie, zupa krem z grzankami
Kolacja : Jogurt ryż na mleku
Dzisiaj zjadłam też dużo miodu xd. Mam do niego słabość.
A co u was? :*