Strong is the new skinny!
Dodano: 12 GRUDNIA 2013
trochę o mnie
trochę o mnie
No więc... Swoją przygodę z odchudzaniem zaczęłam na początku listopada 2012 roku. Waga 68, załamka, próby wymiotów. Ale trafiłam przypadkiem na bloga odchudzającej się dziewczyny i sama postanowiłam spróbować. Najpierw HSGD, 800-100 kalorii, znów HSGD i tym sposobem doszłam do 51 kg w cztery miesiące - na początku marca tego roku zaczęłam wychodzić z diety, schudłam jeszcze 5 kg i właściwie od wakacji waga jest ciągle taka sama - 45-46.
Skrocilam wam moją historię, a nawet bardzo, bo było w niej dużo więcej bólu, starań, ćwiczeń, smutnych chwil, ale nie chciałam się rozwodzić, bo nie mam dużo czasu. Byłam tutaj jakoś przed wakacjami, ale znowu wariowałam z jedzeniem, więc dla własnego dobra opuściłam bloga. Teraz jestem tutaj wyłącznie ze względu na chęć wyzdrowienia - chcę jeść więcej, może nawet przytyć kilogram czy dwa, żeby nie wyglądać jak anorektyczka, jak to wszyscy na mnie mówią. A tym samym mobilizuję się do ćwiczeń, by wciąż poprawiać swoje ciało.
Pewnie jak patrzycie na to zdjęcie to wcale nie myślicie że wyglądam jakoś mega chudo. W rzeczywistości wystają mi kości i wgl wszyscy zgodnie twierdzą że jestem chudziutka. Sama nie potrafię tego dostrzec i pewnie gdyby nie moja mama, która zaczęła kontrolować wszystkie moje posiłki, to pewnie wyladowalabym w szpitalu i leczyła teraz anoreksję. Ale pomimo złych myśli które jeszcze czasem mnie nachodzą walczę dzielnie i jem więcej, bo wiem, że chcę być zdrowa, szczęśliwa i w pełni sił. A ponieważ nie mam okresu długi czas już kolejny raz, bo najpierw nie miałam od grudnia do czerwca, a teraz znowu od września się nie pojawił, to więcej jedzenia przyda mi się tym bardziej. Więc ćwiczę i pokonuje strach przed posiłkami.
Podziwiam jeśli wszystko przeczytałaś.
Masz jakieś pytania? Pisz!
Komentarze
fatjoe
przeczytałam, jesteś chudziutka, wiem jak się czujesz. Ja zaczynałam z wagą około 64kg, myślę sobie A ZLECI DO 57 i spokój, potem aaa do 55 i daję sobie siana, w tym momencie moja waga to jakieś 54,3 i cały czas leci w dół, moja mama ostatnio powiedziała, że jak będę ważyć mniej niż 52 kg to bierzę mnie do lekarza, gdy wchodzę na wagę myślę sobie BYLE NIE BYŁO MNIEJ a zazwyczaj jest... ja jem normalnie, ćwiczę bardzo mało, a waga leci w dół, nie ogarniam
12/12/2013 21:53:59
fitforeva
Oh, moja waga też leciała w dół przez długi czas po zakończeniu diety i mama przysięgała, że jeśli okres nie wróci i nie zacznę wyglądać lepiej to weźmie mnie do psychiatry.... a waga nadal leciała w dół, okres wrócił, ale znowu go nie ma i nie wiem co mam robić. i trudno mamę przekonać, że jem normalnie.. eh, mam nadzieję, że już nie będziesz więcej chudła, trzymaj sie :*
12/12/2013 22:06:45
fatjoe
ja też cały czas mówię "jeeem przecież widzisz, ze jem" a ona i tak swoje c; martwią sie bo nas kochają
12/12/2013 22:09:37
fatjoe
do tego powiem ci, że okres mi się w listopadzie spóźnial 2 tygodnie, przez niejedzenie tłustego, słodkiego itp, ostatnio zaczęły mi wypadać włosy i rzęsy, mama zaczęła krzyczeć, że to "przez moją diete" i zaczęłam myśleć i jem więcej mięsa itp
12/12/2013 21:55:05
kolorowyfilm
Mozesz mi powiedziec na czym polega ra dieta HSGD i jak wyprowadzalas sie z diety?
12/12/2013 18:02:38
kolorowyfilm
i czy mialas efekt jojo ?
12/12/2013 18:06:17
fitforeva
Nie miałam jojo, bo rozsądnie wyszłam z diety :) a dieta hsgd jest opisana w rozpisce, znajdziesz ją w google. A, z diety wychodziłam tak że co tydzień dodawałam do bilansu 100 kalorii, a potem przestałam liczyć kalorie i po prostu jem w miarę zdrowo.
12/12/2013 19:32:04
kolorowyfilm
oo dziki wielkie, a przygotowywałaś sie do tej diety jakoś czy tak z dnia na dzien zaczełaś ?
12/12/2013 19:51:40
fitforeva
Przez tydzień jadłam mniej, a potem hsgd
12/12/2013 20:05:58
kolorowyfilm
okej dzieki :)
12/12/2013 20:32:25
behappytonight
Jeeeeej,ale chudzinka z Ciebie!
Jedz śmiało i spróbuj pokonać strach przed posiłkami..
Ile masz wzrostu,jeśli mogę wiedzieć ; )
Jedz śmiało i spróbuj pokonać strach przed posiłkami..
Ile masz wzrostu,jeśli mogę wiedzieć ; )
12/12/2013 19:28:04
fitforeva
160 cm, niziutka jestem :<
12/12/2013 19:42:59
behappytonight
ja jestem niższa około 158..
12/12/2013 19:53:35
fitforeva
No to tylko dwa centymetry :p
12/12/2013 20:06:28
fitforeva
Ś: duża owsianka z serkiem wiejskim
2ś: winogrona, podwójny tost z ricottą i dżemem
O: 5 pierogow ze szpinakiem i serem, pierś z kurczaka, sałatka grecka, kilka orzechów nerkowca
Posilek potreningowy: twarożek chudy z bananem, suszonymi owocami i cynamonem
K: duza ciemna bułka z ricotta i dżemem, twarozek z suszonymi owocami i cynamonem, kilka orzechow nerkowca
2ś: winogrona, podwójny tost z ricottą i dżemem
O: 5 pierogow ze szpinakiem i serem, pierś z kurczaka, sałatka grecka, kilka orzechów nerkowca
Posilek potreningowy: twarożek chudy z bananem, suszonymi owocami i cynamonem
K: duza ciemna bułka z ricotta i dżemem, twarozek z suszonymi owocami i cynamonem, kilka orzechow nerkowca
12/12/2013 20:03:46
myvacuity
O matko! Jesteś BARDZO chudziutka, dużo bardziej odemnie! Twoje nóżki, wszystko! Nie wierzę, że ważysz więcej niż ja! ;o Strasznie przepraszam, że to napiszę, ale wcale nie jest idealnie, jak piszą niektóre dziewczyny tutaj.. Wiele z nich dąży do anorektycznych ciał, a nie zgrabnych, szczupłych i kobiecych. Twoi bliscy mają rację, jesteś za chuda :( Ale najważniejsze, że zdałaś sobie z tego sprawę i że zdecydowałaś się więcej jeść itd, cieszę się, że jesteś na dobrej drodze. Trzymam kciuki, wszystko się ułoży! :*
12/12/2013 18:24:31
letsxgetxfuckingxskinny
Naprawdę masz chudziutkie ciało, wspaniałe nogi i przerwa między udami! (wow i nie mogę uwierzyć, że masz 160 cm, wyglądasz na wyższą!) Uwierz w to. Trzymam kciuki i mam nadzieję, że wyzdrowiejesz i będziesz się sobie podobać. ;)
12/12/2013 18:24:16
indecenttt
Wsparcie to ważna sprawa, dobrze, że je masz. A wyglądasz chudziutko, pięknie, jakbyś schudła bardziej to byłoby źle. Trzymam kciuki za Ciebie Kruszyno. <3
12/12/2013 18:21:01
skinnybodyxx
ja sie odchudzałam i od wakacji przytylam 5 kg ;/ jak to zrobilas że nie przytylas ?
+swietne nogi :)
+swietne nogi :)
12/12/2013 17:59:20
celto46kilo
boże, jaka śliczna, piękne ciało, marzenie, chyba nigdy takiego mieć nie będę, kurde..ile masz wzrostu kochana ?:*
12/12/2013 16:57:50
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
fitforeva
Mam 160 cm, niziutka :c
12/12/2013 16:59:55
celto46kilo
kurde, ja w porównaniu do cb to tłuścioch, jeny, po Świętach będę walczyć o taką figurę i nie słuchaj nikogo, kto Ci mówi, że wyglądasz jak anorektyczka, bo wyglądasz cudownie!
12/12/2013 17:01:00
fitforeva
jaki z Ciebie tłuścioch, nawet tak nie mów, bo chudzina jesteś tak czy siak! Tylko jeśli już będziesz walczyć to tylko ćwiczeniami, broń boże nie bądź już na diecie, bo waga niska :*
12/12/2013 17:03:44
celto46kilo
waga dla mnie nie gra roli, ważne , żebym wyglądała tak jak ty! a samymi ćwiczeniami nic nie zdziałam :)
12/12/2013 17:04:43
fitforeva
Ale zdziałasz zdrowym odżywianiem! Nie trzeba być na diecie żeby poprawić swoje ciało :* życzę powodzenia, pisz jak będziesz czegoś potrzebować :*
12/12/2013 19:25:32
Informacje o fitforeva
Inni zdjęcia: Ja nacka89cwaJa nacka89cwaLeci patusiax395Trzciniak slaw300:) nacka89cwaJa nacka89cwa... idgaf94Ja nacka89cwaJa patkigd;) virgo123
