First !

Kiedyś może zdołam osiągnąć taki efekt.

Postanowiłam założyć tego fbl , aby się trzymać z moim postanowieniem, które trwa już od stycznia. Przez ten czas straciłam jakieś 8kg i oczywiście troszkę centymetrów. Niestety od jakiegoś czasu włącza mi się tryb "Zjem, a co tam, przecież nic się nie stanie" lub "Dzisiaj odpuszczę sobie ćwiczenia, co mnie zbawi jeden dzień". 

Wiem, że to podejście jest złe i muszę coś z tym zrobić. Dlatego też mam nadzieję, że fbl mi pomoże w jakiś sposób. 

Moje obecne wymiary :

Uda - 57

Biodra - 91

Brzuch - 87

Waga: 57,5

Dni bez słodyczy

Dni kiedy wpadłam

1

Od wczoraj postanowienie 8 tygodni codziennych ćwiczeń na nogi i abs !