photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 WRZEŚNIA 2012

6.

Oj dziś szaleję z jedzeniem, nie dobrze, a wieczorem jeszcze butelki = grill + picie. No ale taka okazja zdarza sie raz w życiu <3. Od poniedziałku wejdzie w życie moja nowa rozpiska ćwiczeń i mam nadzieję, że da  efekty na które liczę ;)

Mam pytanie : Macie twistera? Łap[ie Was kolka podczas kręcenia się? Bpo ja kręcę się 2 minuty max i kolka mnie łapie straszna ;O. Chcę się kręcić tak z pół godfziny dziennie żeby mieć w końcu tą talię, ale jak tak dalej będzie to będę musiała zrezygnować ;(

 

Miłego weekendu <3

 

 

CALLANETICS :

 

43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56,57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64, 65, 66,67, 68, 69, 70,71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78...

 

zaliczony / zawalony / przerwa/ brzuch

 

 

 

wrzesień :

 

24 25 26 27 28 29 30 

 

Bez słodyczy :

 

24 25 26 27 28 29 30 

 

ZALICZONY, ZAWALONY, PÓŁ NA PÓŁ 

 

 

Komentarze

noamericano Że też jeszcze Ci się ten callanetics nie znudził- podziwiam! :)
30/09/2012 10:12:41
niechcebycgruba ja mam twistera i też mnie kolka tak łapie :D no ale nie zrezygnuję, bo chcę zniszczyć te boczki wrrr :>
30/09/2012 9:18:21
cand09 raz na jakis czas pewnie, ze mozna zaszalec :D

/dodaję
29/09/2012 19:12:39
uncertaiin nie mam twistera, ale lapie mnie kolka tez gdy mam wibrotrening.
+ dodaje .
29/09/2012 18:27:35
zrzucamkg Mnie na twisterze też dopada kolka i za nic nie da się jej pozbyć, więc max. 5 minut i koniec ;x
29/09/2012 15:50:37
fitandslim Ja mam zamiar próbować, może w końcu ta kolka przejdzie..
29/09/2012 17:17:26
zrzucamkg Ja też próbuję, ale mam zamiar zamiast tego się zaprzyjaźnić z hula-hop ;d
29/09/2012 17:18:16

Junior espesor skoro mówisz, że nie dasz rady z Twisterem to może spróbuj na talie Tiffany? :> Mnie pomogła:D
29/09/2012 17:07:44
fitandslim A co to za ćwiczenia? Długo czekałaś na efekt? :)
29/09/2012 17:18:05

minus15kilodolata udanego dnia zycze ! : )
29/09/2012 14:56:32
fitandslim dziękuję, wzajemnie ;*
29/09/2012 15:08:02

lanostrabelleza dodaję;)
29/09/2012 15:04:09