dawno mnie nie było, z kilka dni a to na mnie mimo wszystko dużo bez Was :D <3

troszkę ostatnie dni pojadłam, może nie obżarłam ale te 200kcal więcej niż zwykle było. Do tego narazie ćwiczyć nie mogę bo ze względu na to kolano ćwiczę 2 razy w tygodniu ( pon wt czasem śr ) . W ten czwartek miałam dostać ostatni zastrzyk- okazało się, że przepisał mi jeszcze dwa :(( załamka.

ale co najdziwiniejsze..! waga poszła w dół! dzisiaj waga pokazała równe 54 kg!

do następnej niedzieli ma być 53:) 53,5 kg max!!!

ale się cieszę.

wczoraj jadłam ogólnie frytki. nie miałam na nie ochoty. ale wygadałam się przyjacielowi, że mało jadłam i poszliśmy na chińskie. więc i tak nieźle z tego wybrnęłam -.- bo to tylko frytki były a nie całe danie. ale wyrzuty tak jak mówię miałam troszkę bo jadłam je mimo, że ochoty na nie nie miałam ...

idę się ogarnąć .

Wesołych i chudych świąt kochane moje <3

bez obżarstw! :D