photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 19 MARCA 2012

od dzisiaj zaczynam ostro ćwiczyć. " Szwagier " przetłumaczył mi, że bez ćwiczeń nie schudne tak jak chce. Co racja co racja, gdyż najgorszy u mnie jest brzuch w ogóle nie proporcjonalny do mojego ciała. ;// więc od dzisiaj nakurwiam brzuchy, skłony. I do tego zaczynam znowu systematycznie katować rowerek stacjonarny. Muszę się zorientować gdzie jest mój rower prawdziwy;P czy w domu czy na działce. Takto bym wszędzie jeździła rowerem ( akutalnie wszędzie chodzę pieszo ze względu na to, że liczy się każdy grosz a żal mi 1,2zł na bilet ;p ) .

 

Weekend.

Niby nie zawaliłam, bo nie jadłam dużo ale makaron z serem i kiełbasą... ( zostało we mnie wmuszone po części bo przecież mięsa nie jem oO tak mi z tym głupio.. )

 

waga? nie chcę wchodzić chyba. jak się dzisiaj skuszę to wieczorem napisze. i tak się wieczorkiem odezwę pochwalić się jak przebiegły dzisiaj plany.

 

póki co :

- kawa

- gorący kubek (41kcal)

to be continued :D

Komentarze

ineedtobethinner oj, wystarczy chcieć. potem to wchodzi w nawyk.
19/03/2012 18:16:11
ineedtobethinner przecież nikt od razu nie karze ćwiczyć ci nie wiadomo ile. stopniowo :)
19/03/2012 18:00:16
odchudzajaca wykonuję te po kilka z różnego filmiku: http://www.youtube.com/watch?v=BAAQsZK-U4I , http://www.youtube.com/watch?v=UtDwQpqE9KY , http://www.youtube.com/watch?v=iJ9W1dryqzE , http://www.youtube.com/watch?v=aoxLMrk1odE oraz rowerek, przysiady i takie tam podstawowe. ;)
19/03/2012 14:48:30
Junior fightforthe45 dzięki dzięki :)
19/03/2012 17:54:59
ineedtobethinner dziękuję kochana. ćwicz, ćwicz, bo to wiele daje.
19/03/2012 17:24:45
carpekama fajny fbl :) .
zapraszam do mnie :*
19/03/2012 17:19:53
bitchplease49 Ćwicz ćwicz ; D
Ja właśnie mam ten problem że nienawidzę jazdy na rowerze ;c ale no bywa ; **
+dodaję ; D
19/03/2012 14:46:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika fightforthe45.