photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 6 LIPCA 2012

Beginning

Cześć. Zaczynam od jutra. 

 

 

 

Na początek do końca lipca (26dni). Bez szczególnych ograniczeń. 

- Nie przejadać się + nie jeść wieczorami/w nocy

- Ograniczyć słodycze (najlepiej do minimum)

- Ćwiczenia (brzuch)

Jak będzie mi w miare dobrze szło zacznę liczyć kalorie.

 

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika faaats.