Dodano: 8 KWIETNIA 2014
:O
:O
Kolejna przemiana ;) Moje marzenie to 60 cm w brzuchu. Czekam, może za miesiąc mi się uda, biorąc pod uwagę wcześniejszy miesiąc (-12cm)
Jutro zawody :o już się boję
Dziś na treningu dałam z siebie wszystko i przebiegłam 2 km w ok. 10 minut, ciekaw jestem jak mi jutro pójdzie.
Ćwiczenia wykonane:
~a6w
~100 brzuszków
~250 spięć
~mel b brzuch
~mel b pośladki
~abs
~bieg (30 minut)
Have a nice day!
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika dromader12.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
