dzień 3.

śniadanie : jajecznica z czterech jajek.

Drugie śniadanie : danio + 4 ciastka fitness

Obiad: makrela

kolacja : batonik fitness

Aktywność:

- pół godziny biegania

- pół godziny Ewy Ch skalpel

- godzina jazdy na łyżwach.

- wyzwanie na przysiady

Dzisiaj pięknie<3 lubię takie aktywne dni! kocham to,że mam wreszcie z kim ćwiczyć i z kim walczyć.

Lubię jak pomagamy sobie nawzajem ćwicząc i się motywując....

Do moich urodzin mało czasu ale jak zepniemy dupeczki i znajdziemy chociaż dwie godzinki

dziennie w tygodniu na ćwiczenia to będzie pięknie,zobaczycie wszyscy!!<333333

Jutro rolki 3 godziny i planuję Mel B nogi :) 

obcisła sukienko witaj <3~!

Dzień 3 zaliczony!!!