30.

Znowu nie pisałam. Ale wczoraj miałam ostatni egzamin. Na 4 egzaminy dwa zdane : 3.5 i 4.0 . Czekam na wyniki z dwóch następnych egzaminów. Jak sie uda to już mam ferie, a jak nie to musze wrócić do KRK na poprawkę. Codziennie robię Turbo + boczki +brazylijskie pośladki + trening na płaski brzuch + 25 minut steper co dwa dni. Tymczasem jestem w Zakopanem na weekend i nie wiem czy uda mi się dziś poćwiczyć. Za to wybieram się na Krupówki (no bo jak to być w Zakopcu i nie być na krupówkach?!). Więc może to sie będzie liczyć jako wysiłek fizyczny, w końcu bieganie po sklepach i przeszukiwanie tych wszystkich ubrań to nie lada wyzwanie i spory wysiłek. Mam nadzieję że nie jesteście zawiedzione że nie pisze tak często. Wracam już myślę na stałe i notki będą regularnie dodawane. A teraz zbieram się korzystać z wyjazdu :*.

ĆWICZENIA: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 

POSIŁKI: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 

WODA: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31