Dodano: 27 CZERWCA 2010
Podsumowanie.
Podsumowanie.
Jestem nawet zadowolona.
Było około 900 kcal, w tym Kubu¶ i sniadanie ( pół kubka mleka ).
Udało się oprzeć przeróżnym słodyczom w ogromnych ilo¶ciach. Z tego jestem najbardziej dumna. Nie dałam się pierwszy raz na rodzinnym spotkaniu. I kiedy wszyscy opieprzali stół ze słodko¶ci ja zjadłam tylko dwa kawałki lodów. I to najmniejsze, z tych które zostały nałożone wszystkim. No i było b±dĽ co b±dĽ troche ruchu.
A plan na jutro ?
¶: jogobella light - 90 kcal
2¶: kubu¶ - 141 kcal
o: 2 kawałki piersi z kurczaka + 2 ziemniaki - max 22o kcal
k: mięta pieprzowa. i mam nadzieję na nic się nie skuszę.
+ rano :
spacer z psem, bieganie, prysznic, ¶niadanie, spacer z psem, sklep.
przedpołudnie :
sprz±tanie pokoju, działka
Jutro napiszę ;*
Komentarze
bexperfect
uwielbiam to, gdy się nie daje, kazdy w kolo je, a ja z dum± siedzę i patrze na nich ; D
27/06/2010 23:23:46
czerwonykolorglodu
ładnie dzisiaj;*
gratuluje silnej woli ')
ładny plan na jutro;
trzymam kciuki
dodaje;)
gratuluje silnej woli ')
ładny plan na jutro;
trzymam kciuki
dodaje;)
27/06/2010 21:31:32
hatesugar
jak ladnie poszlo Ci dzi¶. lubie patrzec jak wszyscy obżeraj± się, a ja sobie siedze i bawię się kubkiem. dalas rade :*
27/06/2010 20:57:23
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika docelowa.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
