witajcie
zaczynam od nowa
na zdjęciu mnie nie ma, choć chciałabym wyglądać jak ta laska w białym staniku)
jutro prawdopodobnie zaczynam chodzić na basen regularnie,czyli co jakiś drugi dzień. przydałaby sie też siłownia, ale nie wiem czy mama mi da 60zł na karnet;/ pozostają mi też ćwiczenia w domu. zaraz idę się ogarnąć i pójdę do sklepu zrobić zakupy dla siebie do jedzenia zaczynam z wagą 58,5kg /167cm, masakraaaaaa. czas wziąć sie za siebie!
bilans:
ś: pomidor
2ś: kawa z mlekiem i słodzikiem(50k)
winogrono
o: serek wiejski light (120k) + 4chrupkie(203)
p:lód(130k)
k: 2piwa + payda ;///
razem ok.503 kcal +k
ćwiczeń nie było, troche spacerowałam, i oczywiście pierwszy dzień już zawaliłam :<
buziaki
Inni zdjęcia: 88888888888 podgolymniebem1547 akcentovaDrops & Sunset photoslove25Chapeau bas. ezekh114Miłość jednego imienia samysliciel35Wybrzeże morza czerwonego bluebird11Po przerwie liskowata248Perspektywa. ezekh114Moje nowe butki # PUMA xavekittyxKwitki z mojej rabatki :) halinam