Ta laska jest po prostu zajebista : ) 

Od razu przejdę do rzeczy : ) 

Bilans : 

danio : 155

frystki : 331

drożdżowe : 280

0,5 jabłka : 17

pomarańcza (której nie lubię po obierając ją złamałam paznokieć) : 79

RAZEM : 862 kcal

Średnio jestem zadowolona, ale po pierwsze babcia się na mnie uwzięła dzisiaj. Po drugie miałam doła z powodu tego pogrzebu. Po trzecie miałam dzisiaj super wycisk.

Ćwiczenia :

brzuszki 50

skłony w bok 100

a6w dzień 9

pompki damki 80

unoszenia nóg 50

skręty ramion 100

krążenia bioder

30 minut basenu (bez przerwy)

I to wszystko w zasadzie za jednym zamachem bo jak tylko z basenu wróciłam od razu ćwiczenia, a potem niemal, że śmierć...

Akurat słucham Nirvany (Smells Like Teen Spirit) i Coldplay (Paradise).

Ani jedna piosenka nie jest wesoła. W zasadzie tak samo jak ja... : /