Photoblog.pl

Załóż konto

 

2014/02/09   

 

« następne   poprzednie »
1 Dzień Diety Baletnicy.
Jadłospis diety baletnicy jest bardzo ścisły:
dzień 1 i 2 pijemy tylko wodę i kawę bez cukru (ewentualnie z odtłuszczonym mlekiem),
dzień 3 i 4 ten etap opiera się na chudym serze białym lub twarożku,
dzień 5 i 6 jemy tylko gotowane ziemniaki w mundurkach (maksymalnie 11 dziennie),
dzień 7 i 8 spożywamy tylko białe, gotowane mięso (ok. 0,5 kg dziennie),
dzień 9 i 10 możemy jeść bez ograniczeń warzywa, przede wszystkim zielone, pomidory.

Przez wszystkie dni pijemy wodę, kawę i herbatę (niesłodzone), ale nie przekraczamy ilości 3 litrów płynów dziennie.

Minęła już połowa dnia a ja nie odczuwam głodu ani nic podobnego. Jestem tylko lekko zdenerwowana, nerwowa i mam zawroty głowy. Może ktoś pomyśli, że to głupie i nieodpowiedzialne ale ja nie moge już na siebie patrzeć. Przy wzroście 164cm ważę 55 kg według lekarza jest to waga prawidłową ale ją czuję się naprawdę strasznie. Jeśli ktoś stosował już tą dietę i chce się czymś podzielić piszcie w kom.
Brak komentarzy
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika daydreaming6.

Najnowsze wpisy

Wpis daydreaming6

09/02/2014 13:35:22

Wpis daydreaming6

09/02/2014 12:41:06