Robiłam a6w do 25 dnia. Ekety są już po 2 dniach bo brzuch robi się taki twardy :) Po 25 dniach bardzo się żeźbi i jest o wiele lepszy niż na początku :) Ale niestety nie mogą robić tego osoby które mają problemy z kręgosłupem tak jak ja.
Bilans:
śniadanie:
ser biały z cukrem :)
obiad:
płatki z jogurtem
kolacja:
jajecznica bez tłuszczu z cebulą
2 kromki chleba
grzechy:
3 kawałki ciasta :(
Aktywność
2 godziny biegania 3/4 km
biegam już 4 dzień :0 podoba mi się to :)
Jaki chleb najlepiej jeść ?