Siems

Siems ;d Co tam? Właśnie skończyłam ćwiczyć, ale jak chciałam to teraz musze xd Od dziś zaczęłam zapisywać na kartce co zjadłam i będe "otaczać pętlą" to czeko nie powinnam zjeść a na następny dzień się poprawić i tak dalej ;d Również zazęłam zapisywać na kartce mój obwód talii, nie powiem ile mam bo wstyd, i dlatego nad tym pracuję żeby tego wstydu nie było :D  I mniej więcej co tydzień będę pisać ile mam mniej albo więcej w talii. Nie wierzę, że nie długo WAKACJE ! :O Mam nadzieje że pasek będzie xd (ale nie na tyłku :) ) A wraz z wakacjami, biegi, pływanie nad morzem.. ale też peeełno wolnego czasu na jedzenie xd i tego się obawiam :D Dobra teraz przedstawię aktywność i bilans. (ale się rozpisałam :O)

AKTYWNOŚĆ:

-Ewa Chodakowska Killer

BILANS:

- Śniadanie- chleb z szynką

- II Śniadanie- chleb z serem

- Obiad- zupa pomidorowa x2 + kawałek chleba

Kolacji jeszcze nie miałam :D

POZDRO MIELONY