100, 101, 102, 103, 104 dzień !

100, 101, 102, 103, 104 dzień ćwiczeń

2 dzień bez słodyczy 

Heej wam wszystkim :) 3 dzień gdy ćwiczę z Ewą Chodakowską ;p Naprawdę wyczerpała mnie na maxa ;p ALe to dobrze :D Dzisiaj już sobota, niedziela i znów szkoła. Za 54 dni wakację :D Jupiii !! Damy radę :) Jesteśmy twardzi :D Patrzcie ile już ćwiczyłam :D Nawet nie wiem jako to szbko zleciało ;o :D Ale niestety już są 19 dni opuszczonych bo w ty tygodniu nie ćwiczyłam 2 razy ;// ALe trochę trzeba mieć odpoczynku :) Teraz czekam na kolację która bd za 2 godz. a już jestem głodna :( Wiecie może czym najlepiej zaspokoić głód ? 

AKTYWNOŚĆ:

-Ewa Chodakowska killer

-Mel B abs

-Mel B rozciąganie

BILANS:

Śniadanie- chleb z serem i sałatą + kawa

Śniadanie II - hot-dog

Obiad - klos + ziemniaki z sosem + szkl. soku

Podwieczorek - schab + kisiel cytrynowy

Pozdrawia klops