Czwartek jeszcze jeden dzień i weekend :)
Wstawiam takie zdjęcie bo jutro uciekam pocić się na siłowni, ale to normalne....lecz po siłowni czeka mnie relax jak co piątek... robię sobie relax po intensywnym tygodniu ćwiczeń :)
Pamiętajcie, że relax też jest ważny ponieważ wasz organizm szybko się męczy kiedy zaczynacie ćwiczyć :)
Mam nadzieję, ze u was wszystko w porządku i nie poddajecie się ! ? :)