Dodano: 28 LUTEGO 2012
pierwsze.
pierwsze.
Cześć, jestem z photobloga " chuuuuda " może kojarzycie. Znowu mam ten sam problem, więc zwracam się z pomocą do was. Przedtem mi pomogłyście, ale znowy zaczęłam to robić. Zaczęłam jeść i przedewszystkim tyć.
Czuje się w pewnym sensie jak w nałogu, bo nie potrafię przestać.. Proszę was o pomoc.
Nie wiem czy mam dodawać moje zdjęcie, czy wejdziecie na stary photoblog i zobaczycie.
+ jeszcze raz proszę was o pomoc!
Komentarze
moje47kg
"Motywacja jest tym, co pozwala Ci zacząć.
Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Dlatego tak jak mówię, musisz mieć bardzo dużą motywację że chcesz schudnąć, a gdy zaczniesz widzieć efekty będzie ci łatwiej trzymać dietę i ćwiczyć . Pamiętaj że przecież jedzenie nie uszczęśliwia .
''Kilka sekund w ustach, 2 godziny w żołądku i całe życie w biodrach! '' tylko przede wszystkim nie głodź się , tylko po prostu zdrowe odżywianie a będzie dobrze . :)
Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać."
Dlatego tak jak mówię, musisz mieć bardzo dużą motywację że chcesz schudnąć, a gdy zaczniesz widzieć efekty będzie ci łatwiej trzymać dietę i ćwiczyć . Pamiętaj że przecież jedzenie nie uszczęśliwia .
''Kilka sekund w ustach, 2 godziny w żołądku i całe życie w biodrach! '' tylko przede wszystkim nie głodź się , tylko po prostu zdrowe odżywianie a będzie dobrze . :)
28/02/2012 20:25:16
moje47kg
musisz znaleźć konkretny cel dla którego chcesz schudnąć . taką jakby motywację .. i musisz być przekonana w tym co robisz. pamiętaj ,najgorszy jest początek później już się przyzwyczajasz . ja będę trzymała za Ciebie kciuki :) :*
28/02/2012 20:18:36
chudanowaja
dodaj swoje zdj .
i dieta proponuje dukana , razem łatwiej a ja już widze efekty :)
ja mam dopiero 2 dzień .
i dieta proponuje dukana , razem łatwiej a ja już widze efekty :)
ja mam dopiero 2 dzień .
28/02/2012 20:17:55
